Ainun Laily

Studi pada tahun 2023 melaporkan bahwa pola makan berbasis nabati yang dijalankan dengan baik mampu mengurangi risiko penyakit kronis utama seperti diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular, kanker, dan kematian dini.  Wang, Y., Liu, B., Han, H.  et al.  Associations between plant-based dietary patterns and risks of type 2 diabetes, cardiovascular disease, cancer, and mortality – a systematic review and meta-analysis.  Nutr J   22 , 46 (2023). https://doi.org/10.1186/s12937-023-00877-2

Konsumen tanaman secara historis menunjukkan kecenderungan untuk membeli tanaman yang dapat meningkatkan kualitas hidup mereka. Manfaat kesehatan emosional dan mental yang terkait dengan tanaman antara lain mengatasi penurunan kecemasan dan stres, pemulihan defisit perhatian, fraktal dan respons visual, penurunan depresi, peningkatan retensi memori, kebahagiaan dan kepuasan hidup yang lebih besar, mitigasi gangguan stres pasca-trauma, meningkatkan kreativitas, meningkatkan produktivitas dan perhatian, mengurangi efek demensia, dan meningkatkan harga diri.  Charles Hall ,  Melinda Knuth; An Update of the Literature Supporting the Well-Being Benefits of Plants: A Review of the Emotional and Mental Health Benefits of Plants.  Journal of Environmental Horticulture  1 March 2019; 37 (1): 30–38. doi:  https://doi.org/10.24266/0738-2898-37.1.30

  T injauan sistematis pada tahun 2022 menyimpulkan bahwa secara umum manusia memiliki fungsi tubuh yang lebih baik jika adat tanaman di dalam ruangan dibandingkan jika tidak ada tanaman di dalam ruangan, meta-analisis menyimpulkan bahwa secara spesifik manusia memiliki tekanan darah sistolik yang jauh lebih rendah dan prestasi akademis yang jauh lebih tinggi ketika tanaman dalam ruangan ada dibandingkan ketika tanaman dalam ruangan tidak ada, meskipun bukti masih terbatas. Kombinasi tanaman dalam ruangan dan teknologi ventilasi memberikan peningkatan efisiensi dan efektivitas pemurnian udara. Demi efektivitas fungsi sehari-hari masyarakat, tanaman  harus menjadi salah satu elemen penting kawasan yang sehat, terutama dalam hal kemudahan penerapan dan aksesnya. Han KT, Ruan LW, Liao LS. Effects of Indoor Plants on Human Functions: A Systematic Review with Meta-Analyses. Int J Environ Res Public Health . 2022 Jun 17;19(12):7454. doi: 10.3390/ijerph19127454. PMID: 35742700; P...

Baru tahu kalau Rusun berkaitan dengan RTH. Dengan konsep bangunan vertikal maka penyediaan lahan untuk Ruang Terbuka Hijau lebih luas. Hikmah hari libur dipaksa rapat :-)

rasanya ketinggalan jaman banget kalau bicara sosmed. ya iyalah... yg dilihat tiap hari cuma yg ada di speed dial opera miniku. detik.com , inbok twitter, facebook. sudah itu saja. sosmed skrg kelihatannya bicara IG/instagram. ya sudah.... ndak bisa komen kalau bicara IG. ketika IG bicara tentang mahmud dan pahmud ya tdk tau. mahmud itu mamah muda. bicara sekitar mama2 muda berdaster n kalo abis dandan lgsg berubah kyk syahrini. kalau pahmud itu papah muda. bicara tentang begitu melo nya papa2 muda ditinggal dandan mahmud. ya jaga anak lah, masak lah, itu lah.... tentu itu meme lo....

sekarang banyak sekali start up yg lagi naik daun. segmen yg disasar juga beragam. kalau di dunia transportasi ada beberapa pengembang aplikasi online untuk memudahkan pemesanan ojek atau taksi online. bahkan ada yg merambah pengiriman barang, pemesanan makanan, cuci mobil, bersih2 rumah, dan lain-lain. memang sih ada yg melayani pengiriman barang, tapi kalau barangnya buanyak bagaimana ya? apa tidak ada mobil barang yg melayani pemesanan secara online di malang ini? menurut saya ini pasar yg penting. kalau ada distribusi barang maka perlu itu. paling tidak layanan mobil barang itu tidak perlu repot2 cari informasi, keliling jalan, n perempatan buat cari mobil barang yg mangkal kayak tetangga saya. Tetangga saya, Pak Yek namanya, dia tiap hari mangkal di perempatan Semanding Dau Malang. Dia biasa kirim barang wilayah Malang, bahkan sampai ke Trenggalek yg jauhnya 100 km lebih dengan mobil barangnya. Andaikan ada aplikasi yg bisa pesan langsung, dia tidak perlu mangkal. T...